Oddíl kickbox - sebeobrana je součástí jednoty od roku 2012.
Vedoucí oddílu:
David Švec
Trenéři / cvičitelé:
David Švec
Tréninky / cvičení:
|
Kdy |
Od |
Do |
Kde |
Kdo / co |
|
Čtvrtek |
17.30 |
19.00 |
Malá tělocvična |
Kickbox - sebeobrana |
|
Sobota |
9.30 |
11.00 |
Malá tělocvična |
Kickbox - sebeobrana |
Kontakt:
Na tel.: 604 892 410
Činnost:
Zaměřujeme se kvalitní zvládnutí základních technik + nácvik konkrétních situací, rozebíráme možnosti nutné obrany a krajní nouze.
Základem tréninku je zahřátí, protažení, nácvik technik a sestav, posilování a souboje. Bezpečnost je na prvním místě, každý jede svým tempem...
Cílem je, udržovat se v kondici, posilovat, umět se bránit a věřit si.
Zveme kohokoliv, kluky i holky, bez věkového omezení! Jediným kritériem je odhodlání na sobě pracovat.