Oddíl Shiatsu je součástí jednoty od roku 2008 pod vedením Ivany Mahelové, absolventky školy Rojin-Lijang .
Vedoucí oddílu:
Ivana Mahelová
Trenéři / cvičitelé:
Ivana Mahelová
Tréninky / cvičení:
|
Kdy |
Od |
Do |
Kde |
Kdo / co |
|
Neděle |
18.00 |
19.30 |
Malá tělocvična |
Shiatsu |
Kontakt:
Na tel.: 777 282 059, Ivana Mahelová, mahelova.ivana@seznam.cz
Činnost:
Shiatsu je čínsko-japonská technika, která spojuje léčebnou tradici východu se západní znalostí fyziologie a psychologie.
Cvičíme podle meridiánových drah, a našim cílem je obnovit přirozený tok vitální energie, a tím znovu nastolit energetickou rovnováhu v těle.
Co se během dne zkrátí (stání, sezení, práce s počítačem, chůze i sport,…), protáhneme pomocí jednoduchých, ale velmi účinných strečových cviků.
Cvičení je nenáročné, je určeno pro všechny věkové kategorie, ale hlavně pro ty, kteří si chtějí své tělo udržet mladé, pružné a nebolestivé do vysokého věku.
Scházíme se každou neděli v Sokolovně ve výše uvedeném čase.
S sebou potřebujete jen deku, pití, pohodlné oblečení, dobrou náladu a chuť udělat něco pro své tělo?